春暖話薺菜
2016/3/3 14:05:41 作者:秦九鳳 閱讀:4231 評論:條
春節(jié)剛過,“年味”似乎還未退盡,菜場上就見到了野生薺菜的上市,買回家無論是煮薺菜粥或是包薺菜餛飩,那清香、那甘純、那美味都令人陶醉。
薺菜是十字花科,薺菜屬,一、二年生草本植物,植株塌地生長,開展度可達(dá)18公分。葉呈羽狀深裂、叢生,葉面稍具絨毛。它的莖葉里含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、鉀、鈣等多種人體需要的成分,僅所含氨基酸就有十多種。我們這里一般在清明前開花,花冠較小,多白色;ㄖx后結(jié)短角果實,內(nèi)含籽實。薺菜喜溫,較耐寒,常野生于家前屋后,田野、路旁、溝坂渠坡、墳堆等處。
由于薺菜不僅鮮嫩時是上佳的一種時令蔬菜,而且長老后的花、果等又可全身入藥。它性涼,味甘淡,尤其所含的薺菜酸,是有效的止血成分:能涼血、止血,可治吐血、尿血、崩漏、痢疾等病癥。這些都為李時珍所肯定,在《本草綱目》中有明確記載。所含的酚硫酮,還具有抗癌作用;薺菜還含有維生素C、胡蘿卜素、乙酰膽堿等等,可以防治高血壓、夜盲癥等等,中和亞硝酸鹽,有效預(yù)防食管癌等。近年來還發(fā)現(xiàn)它有治療腎炎、乳糜尿等疾病的功效。春季里如果能讓幼兒每周吃上一次薺菜,則完全可以預(yù)防麻疹。所以在我國的一些地方稱它為“土靈芝”。
我老家住在淮安北鄉(xiāng),小時年年挖薺菜,歲歲嘗薺菜。六七十年前母親教我唱的“清明一到百花開,掐把薺菜掃鍋臺;一年茶飯頓頓香,百病遠(yuǎn)離人無災(zāi)!边有“薺菜花,掃鍋臺,蛇蟲蟑螂爬不上來;飯香菜好人體壯,風(fēng)調(diào)雨順發(fā)大財”。這些民謠說明,人們早就了解它的功能作用。
薺菜由于對人有這么多好的作用,現(xiàn)在已有了人工栽培的薺菜。不過,筆者生在祖祖輩輩種田的人家,對于那些生長在麥地、油菜地里的野薺菜,還應(yīng)該趁它嫩時挖掉,既可作為美食讓人們享用,也避免它長大后與油菜、麥苗爭奪生長空間和地力肥料,從而影響莊稼的產(chǎn)量。
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